Category Archives: lepota

grlo-1

Boleče grlo in peta čakra

Grlo- čakra se nahaja okoli regije grla / vratu. Barva, povezana s to čakro, je modrakot nebo in odraža našo sposobnost poštenega komuniciranja. Glas je vibracija, in ta energetski center vpliva na vibracije, ki pridejo iz naših ust. Si kdaj kritiziral osebo in se nisi zavedal, kako so te besede prišle iz ust? Si kdaj lagal in nisi mogel razložiti, zakaj? Ali vedno trpite zaradi bolečega grla? No, to so skupni znak za neuravnoteženo čakro v grlu. Ko je čakra uravnotežena, govorimo resnico ves čas, izboljšujemo sposobnost komuniciranja in besede, ki prihajajo iz naših ust, dobro nadziramo. Z zdravim grlom, čakro imamo sposobnost, da nadzorujemo, kdaj govoriti, in to je zelo pomemben dejavnik, ko gre za duhovni razvoj, kajti govorjenje, kadar ni potrebno, je samo velika izguba energije. Boleče grlo pa je pomebni faktor tega. Ko je čakalna žarnica preveč aktivna, govorimo dosti, in v zameno nikoli ne poslušamo. Če želite poslušati, bi morali imeti miren čisti um, in ko je uravnotezena grla čakra, se bodo prave besede iztekle iz nič; Zato je zelo pametno uravnotežiti vašo čakro v žrelu, da izboljšate svojo sposobnost, da poslušate druge in govorite prave besede. Boleče grlo nam je lahko jasen signal za nepravilnosti. Meditacija na bolečem grlu Potrebno je manj kot 10 minut, da meditirate na grlu čakre. Udobno sedite na pravem mestu,…

Read More

prehranska-dopolnila-2

Kako mi lahko prehranska dopolnila koristijo

Prehranska dopolnila so bodisi namenjena za zagotavljanje določenih hranil, da bi povečali količino njihove porabe ali zagotovili kemikalije, ki niso hranljive, vendar za katere trdijo, da imajo biološko koristen učinek.Prehranksi dodatki, kot so na splošno razumljeni, vključujejo vitamine, minerale, vlakna, maščobne kisline ali aminokisline, med drugimi snovmi. Organi ZDA opredeljujejo prehranska dopolnila kot hrano, drugod pa se lahko uvrščajo med zdravila in druge izdelke. Na voljo je več kot 50.000 prehranskih dopolnil. Več kot polovica odrasle populacije v ZDA (53% – 55%) uporablja prehranske dodatke, pri čemer so najpogostejši multivitamini. Ti izdelki niso namenjeni preprečevanju ali zdravljenju kakršne koli bolezni, v nekaterih okoliščinah pa so nevarni, so sporočili z ameriškega nacionalnega instituta za zdravje. Za tiste, ki ne uživajo uravnotežene prehrane, agencija pravi, da nekateri prehranski dodatki laho imajo pozitivno vrednost. Izjema je vitamin D, ki se zaradi slabe sončne svetlobe priporoča v nordijskih državah. Vitamin je organska spojina, ki jo zahteva organizem kot bistveno hranilo v omejenih količinah. Organsko kemično spojino (ali s tem povezano množico spojin),ki se imenuje vitamin, ga ni mogoče sintetizirati v zadostnih količinah v organizmu in ga je zato treba pridobiti iz prehrane. Tako je izraz prehransko dopolnilo pogojen z okoliščinami kot z določenim organizmom. Dietni elementi, ki se običajno imenujejo “dietetični minerali” ali “minerali”, so kemični elementi, ki jih zahtevajo živi organizmi, razen štirih…

Read More